Risotto au pesto & aux fruits de mer
Un plat complet pour les grands et les petits...Cette version de risotto est tout simplement excellente !
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.59Euros€ (2.65€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson25 min
Pour le Fruits de mer :
Faire décongeler les moules
Faire revenir à la poêle dans un peu de beurre les anneaux de calamars environ 5 minutes en remuant régulièrement.- Le bouillon :
Faire dissoudre 2 tablettes type Kubor dans 1 litre d'eau bouillante et réserver. Le riz :
Hacher finement les échalotes et les faire revenir dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec le riz, la courgette coupée en très fines rondelles et la branche de thym.- Ajouter le vin blanc puis le bouillon, louche après louche, en remuant régulièrement à chaque rajout.
(La cuisson doit durer environ 20 minutes, le temps que le riz absorbe tranquillement le bouillon ajouté au fur et à mesure.) En fin de cuisson :
Une fois le riz cuit, ôter la branche de thym, ajouter le pesto, le parmesan et le mascarpone en mélangeant délicatement.- Ajouter enfin les calamars et les moules et servir très chaud...
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 577Kcal
- Glucides: 58.9g
- Lipides: 23.4g
- Gras sat.: 7.6g
- Protéines: 36.6g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 3.2g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (653g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge (Provence, Rouge)
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
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