Ptitchef

Riz au curry et ses légumes

C'est super bon, le goût se mélange à merveille.

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
367 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.63 (1.16€/part)

Préparation

  • Dans de l'eau bouillante salée, faire cuire le riz le temps indiqué sur le paquet.
  • Et dans une autre casserole, toujours avec de l'eau bouillante salée dedans, faire cuire la carotte que vous aurez au préalable découpée en rondelles de taille moyenne.
  • Pendant ce temps, couper en petits cubes les poivrons. Ensuite les mettre dans une poêle bien huilée et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient "mous" et beaucoup moins colorés.
  • Ajouter les steaks hachés.
    Quand ils sont cuits, les hacher en petits morceaux. Saupoudrer de curry.
  • A cela, ajouter les oignons hachés, les champignons, la tomate coupée grossièrement. Mélanger et mettre un couvercle pendant quelques minutes. Saupoudrer à nouveau de curry. Saler et poivrer.
  • Lorsque tout est bien cuit, ajouter le riz et bien mélanger. Arroser le tout de crème fraîche. Mélanger à nouveau.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 367Kcal
  • Glucides: 28.6g
  • Lipides: 21g
  • Gras sat.: 12.4g
  • Protéines: 14.3g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (227g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Vous allez aimer

YouTube

Riz pilaf facile


H Hélène Cuisine - La cuisine de Hélène

Photos

Riz au curry et ses légumes
Riz au curry et ses légumes - photo 2
Riz au curry et ses légumes - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Montagny Bourgogne, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

24/10/2011

J'ai adorééééééééééé

(0) (1) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Que faire avec des restes de riz ? Que faire avec des restes de riz ? Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez