Riz au poulet, chorizo et champignons

Name: Riz au poulet, chorizo et champignons
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 180 g de riz cru; 4 escalopes de poulet coupées en dés; 1 oignon; 1 boite de champignons; 1 grosse boîte de pulpe de tomate; 12 rondelles de chorizo; 2 cuillères à café d'huile; 2 gouttes de tabasco

Plat

4 parts

15 min

20 min

moyen

621 Kcal

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Ingrédients

180 g de riz cru
4 escalopes de poulet coupées en dés
1 oignon
1 boite de champignons
1 grosse boîte de pulpe de tomate
12 rondelles de chorizo
2 cuillères à café d'huile
2 gouttes de tabasco

Coût estimé: 11.31€ (2.83€/part)

Préparation

Dans le rice cooker, mettre l'huile, l'oignon, les champignons.
Ajouter le poulet, le chorizo.
Puis mettre le riz. finir par la pulpe de tomate et 600 ml d'eau ainsi que les gouttes de tabasco.
Lancer la cuisson.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 621Kcal

Glucides: 60g
Lipides: 20.1g
Gras sat.: 5.6g
Protéines: 45.5g
Fibres: 9.5g
Sucre: 21.7g
ProPoints: 16
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (293g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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