Riz aux crevettes & ses épices Créole

Name: Riz aux crevettes & ses épices créole
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 g de crevettes; 1 petit pot de crème fraîche ou de crème soja; 1 cuillère à soupe du mélange d'épices Créole; Huile d'olive; Riz; Persil

Une idée marinade est proposée sur le pot d'épices. A tester d'urgence ...C'est bon!

Plat

1 parts

15 min

30 min

facile

1257 Kcal

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Ingrédients

600 g de crevettes
1 petit pot de crème fraîche ou de crème soja
1 cuillère à soupe du mélange d'épices Créole
Huile d'olive
Riz
Persil

Coût estimé: 11.81€ (11.81€/part)

Préparation

Faites cuire le riz à votre convenance.
Épluchez les crevettes.
Dans un wok, faites revenir vos crevettes avec l'huile d'olive et le mélange d'épices.
Ajoutez la crème fraîche et mélangez bien.
Dès que le riz est cuit, ajoutez-le aux crevettes et faites revenir quelques instants au wok.
Décorez avec du persil.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1257Kcal

Glucides: 54.8g
Lipides: 52.9g
Gras sat.: 26.1g
Protéines: 137.5g
Fibres: 5.8g
Sucre: 7.2g
ProPoints: 32
SmartPoints: 33

Information nutritionnelle pour 1 portion (800g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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