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Rôti poulet et aux petits pois

Il y a des jours où on fait à manger avec ce qu'on a dans le frigo, c'est notre version à nous de la boîte mystère ;-)
Alors dans mon frigo aujourd'hui en plus du poulet : des pommes de terre, des champignons et des petits pois. Vous l'aurez compris, il vous suffit d'ajouter à cette recette les ingrédients de votre propre frigo : c'est de la cuisine écologique :-D

Plat
4 parts
10 min
45 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffer le four à th8.
    Cuire les pommes de terre dans l'eau froide salée, pendant 20min.
  • Émincer les oignons, couper le poivron en quatre, éplucher l'ail et nettoyer les champignons.
  • Préparer la marinade en mélangeant tout les ingrédients avec un grand verre d'eau et ajouter du sel selon votre goût.
  • Dans un plat qui va au four, disposer les légumes, le poulet et les pommes de terre coupées en deux dans le sens de largeurs. Arroser avec la marinade et mélanger.
  • Enfourner pendant 45 min en arrosant de temps en temps.
  • Blanchir les petits pois pendant 10min puis les disposer sur le plat après 30min de cuisson. Finir la cuisson.
    Servir.
  • Bon appétit, et n'oubliez pas de prendre du plaisir en cuisinant !
    Plus de mes recettes sur mon blog : http://doigtsdefatma.blogspot.be

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

29/07/2016

J'ai beaucou aimer la recette merci

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
31/01/2014

Ohhhh sè telment bon que je veux le faire tout les jour merci

(0) (0) Signaler
27/09/2013

Les plats simples camerounais j'en veux

(0) (0) Signaler
orten, 09/06/2013

Bien

(0) (0) Signaler
Laupaca, 15/11/2012

A essayer vraiment. Mes invités étaient ravis.

(0) (0) Signaler
18/09/2012

Très mal expliqué ...

(0) (0) Signaler
17/09/2012

Je l ai pas encor gouter mais ca doit etre delicieux

(0) (0) Signaler
08/09/2012

Vraiment un plat suculant a partager avec des vrais amies j ai esseyer un grand plaisir.

(0) (0) Signaler

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