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Recette de salades
Salade aux lardons
Salade de riz
Salade de riz aux lardons
SALADE DE RIZ AUX LARDONS
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.23Euros € (1.06€/part)
Préparation
Faire cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet. Egouttez le et rincez le sous l'eau froide.
Faire revenir les lardons dans une poêle anti adhésive chaude
Coupez les tomates et cornichons en morceaux.
Faire cuire les œufs 10 minutes dans l'eau bouillante.
Faire la vinaigrette avec la moutarde , sel, poivre, vinaigre et huile.
Ajoutez les tomates, le riz froid , les lardons et cornichons. Mélangez et mettre au frais au moins 1 heure.
Avant de servir ,décorez avec les œufs durs coupés en 4.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 497Kcal
Glucides: 59.5g
Lipides: 19.9g
Gras sat.: 6g
Protéines: 18.9g
Fibres: 2.4g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 13
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Photos
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Questions:
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