Saumon grillé fondue de poireau boursin ail fines herbes

Name: Saumon grillé fondue de poireau boursin ail fines herbes
Prep time: 6 min
Cook time: 18 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 pavés de saumon; 1/2 citron; 4 poireau; 25 cl de crème allégée; 1 pot de boursin ail & fines herbes

Plat

6 parts

6 min

18 min

facile

405 Kcal

votez maintenant
13

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6 pavés de saumon
1/2 citron
4 poireau
25 cl de crème allégée
1 pot de boursin ail & fines herbes

Coût estimé: 16.22€ (2.7€/part)

Préparation

Dans un plat au four disposer les pavés de saumon, arroser de citron, enfourner a four chaud 190°C pendant 15 minutes.
Pendant ce temps couper et laver les poireaux. Les cuire à la vapeur.
Dans une poêle faire chauffer la crème avec le boursin et laisser fondre à feu doux.
Quand les poireaux sont cuit les essorer et les mélanger a la crème.
Dresser votre assiette à votre convenance et déguster avec du riz complet bio.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 405Kcal

Glucides: 6.1g
Lipides: 28.4g
Gras sat.: 13.9g
Protéines: 29.5g
Fibres: 2.7g
Sucre: 5.9g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (289g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Vous allez aimer

Saumon gravlax facile

P Payette6202

Photos

Saumon grillé fondue de poireau boursin ail fines herbes

Saumon grillé fondue de poireau boursin ail fines herbes - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes