-
Home
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de soupes
-
Bouillon de boeuf
-
Soupe de carottes
-
*** soupe à l'orge perlé et au speck ***
*** Soupe à l'orge perlé et au speck ***
Préparation
-
Faites cuire l'orge 5 minutes à l'eau salée et égouttez-le.
-
Coupez le jambon cru en petits dés.
-
Dans une grande casserole, faites-le revenir 5 minutes dans l'huile.
-
Incorporez l'orge et mélangez 3 minutes.
-
Ajoutez le bouillon et le boeuf coupé en cubes. Faites cuire 30 minutes en couvrant jusqu'aux trois quart.
-
Coupez les carottes, le céleri, l'oignon et les pommes de terre en petits cubes.
-
Eliminez le vert du poireau puis émincez le reste en fines rondelles.
-
Ajoutez les légumes, sel et poivre dans le bouillon, et poursuivez la cuisson 30 minutes.
-
Incorporez la crème fraîche, servez vite.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 702Kcal
-
Glucides: 26.3g
-
Lipides: 22.3g
-
Gras sat.: 7.2g
-
Protéines: 96.7g
-
Fibres: 3.1g
-
Sucre: 4.2g
-
ProPoints: 18
-
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (498g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes