Soupe de riz aux moules, au safran grec
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Ingrédients
3
Coût estimé: 8.59Euros€ (2.86€/part)
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Soupe harira, facile et parfumée
Préparation
Préparation15 min
Cuisson35 min
- Dans une grande marmite, faire cuire les moules façon marinière : vin blanc + beurre + persil + échalotes + céleri + moules + poivre.
- Couvrir et laisser cuire 6 à 8 minutes ou jusqu'à que les moules soient bien ouvertes.
Jeter celles qui sont restées fermées.
Décortiquer les autres moules. - Filtrer le jus des moules et le réserver.
Y ajouter le safran et le laisser infuser pendant ce temps.
Bien rincer le riz à l'eau courante. - Faire suer l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive, sans coloration.
- Ajouter le riz et le nacrer jusqu'à qu'il devienne translucide.
Ajouter le jus des moules, puis 1,5 litres d'eau environs. - Porter à ébullition puis laisser mijoter jusqu'à que le riz soit cuit.
Ajouter la crème et les moules. - Rectifier l'assaisonnement et servir chaud avec quelques feuilles d'aneth.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 695Kcal
- Glucides: 74.5g
- Lipides: 21g
- Gras sat.: 14g
- Protéines: 37.6g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 6.1g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (601g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
La bouche pleine de...Carotte!
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Viré Cléssé (Bourgogne, Blanc)
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