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Soupe thai crabe citronnelle
Soupe Thai Crabe Citronnelle
L'onctuosité du coco, le goût des crustacés, la saveur sans pareil de la citronnelle, tout est réuni. Ajoutez du riz basmati et ce soir, dînez thai à la maison.
Préparation
Préparer le bouillon de légumes.
Retirez les feuilles externes et coupez les deux extrémités pour n'utiliser que la partie tendre de la tige de citronnelle.
Coupez les tiges en rondelles et faites infuser dans le bouillon de légumes.
Portez à ébullition dans une casserole le lait de coco et le concentré de tomate.
Ajoutez le crabe, le bouillon et la citronnelle.
Passez au mixer et servez chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 329Kcal
Glucides: 13.5g
Lipides: 19.4g
Gras sat.: 16g
Protéines: 23.2g
Fibres: 3.6g
Sucre: 7.7g
ProPoints: 9
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (439g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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