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Tagliatelle au potiron et au jambon cru
Tagliatelle au potiron et au jambon cru
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.2Euros€ (2.05€/part)
Préparation
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Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse, à feu doux. Ajouter l'ail et l'oignon.
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Faire revenir pendant environ 3 minutes. Saupoudrer avec la moitié du persil haché et faire revenir pendant encore 1 minute.
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Ajouter les dés de potiron et faire revenir pendant encore 2-3 minutes. Assaisonner avec la muscade, du sel et du poivre.
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Arroser avec la moitié du bouillon et porter à ébullition à feu moyen.
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Couvrir et laisser mijoter pendant environ 10 minutes, ou jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
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Verser de petites quantités du bouillon restant au fur et à mesure afin que le potiron ne sèche pas.
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Ajouter les lamelles de jambon cru et mélanger. Laisser cuire pendant encore 2 minutes, en remuant de temps en temps.
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Entretemps, faire cuire les pâtes "al dente" dans un grand volume d'eau bouillante salée. Égoutter les pâtes et les remettre dans la casserole.
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Incorporer la crème à la préparation au potiron. Faire chauffer tout en remuant à l'aide d'une cuillère en bois.
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Ajouter les pâtes cuites et saupoudrer avec le persil haché restant. Mélanger délicatement sur feu doux.
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Transférer la préparation dans un plat creux préalablement chauffé.
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Garnir avec un peu de parmesan fraîchement râpé et servir sans attendre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 513Kcal
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Glucides: 46.4g
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Lipides: 24.7g
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Gras sat.: 14.4g
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Protéines: 22.2g
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Fibres: 5.6g
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Sucre: 4.6g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (376g)
Sans sucre ajouté
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