Dans une marmite en fonte, mettez un peu d'huile d'olive et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ensuite versez la boîte de tomates et son jus, le persil haché, le laurier, les épices, l'ail haché, sel et poivre.
Ajoutez environ 1 verre d'eau et le jus de citron et faites chauffer l'ensemble et portez à ébullition environ 5 minutes.
Ajoutez les morceaux de poisson, les piments, olives et morceaux de poivrons et couvrez la marmite.
Laissez mijoter sur feu doux environ 30 minutes, la sauce va épaissir.
Comment nettoyer les poissons? Le guide complet pour les débutants!
Les 6 secrets pour un poisson grillé savoureux à chaque fois
7 raisons de manger plus de poisson : Ses avantages pour la santé!
Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité...
En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti!
Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!
