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TOURTE AUX POIVRONS

Plat
4 parts
30 min
52 min
facile
513 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.74 (1.44€/part)

Préparation

  • Faites revenir la viande hachée dans un filet d'huile d'olive pendant 10 minutes, égoutter et réserver et faites cuire les pommes de terre découpées en fines rondelles dans de l'eau bouillante et salée, égoutter et réserver.
  • Couper les poivrons et les tomates en 2, les épépiner et les couper en dés, découper les oignons en fines lamelles.
  • Faites revenir le tout dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, ajouter les épices, saler et poivrer et faites cuire pendant 20 minutes à feu doux en remuant régulièrement, puis ajouter la viande hachée à la préparation et les œufs, mélanger le tout et laisser cuire 2 minutes.
  • Tapisser la 1ère pâte sur un moule et laisser les bords déborder, verser la moitié de la préparation dessus, ajouter les pommes de terre disposées en rosace et terminer par le reste de la préparation.
  • Puis déposer la 2ème pâte par-dessus et fermer les bords en pinçant pour former une tourte, badigeonner le dessus de jaune d’œuf et passer au four pendant 30 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 513Kcal
  • Glucides: 69.6g
  • Lipides: 13.5g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 23.6g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 10.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (443g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

TOURTE AUX POIVRONS
TOURTE AUX POIVRONS - photo 2

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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