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Truite au four
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Truites au vin blanc au four
Truites au vin blanc au four
Préparation
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Dans un plat allant au four, mettre les truites à décongeler.
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Préchauffer le four sur 180°C.
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Émincer l'échalote et la mettre dans le plat avec le persil.
Saler et poivre l'intérieur des truites.
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Recouvrir de vin blanc et disposer quelques petits morceaux de beurre sur les truites.
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Enfourner et arrosez-les de temps en temps.
La cuisson est d'environ 3/4 d'heure selon votre four et la grosseur des truites.
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Lorsque les truites sont cuites, filtrer le jus de cuisson, le faire réduire et ajouter de la crème fraîche.
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Servir les truites accompagnées de pommes de terre vapeur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 571Kcal
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Glucides: 6.8g
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Lipides: 46.9g
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Gras sat.: 29.9g
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Protéines: 22.1g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 3.7g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (277g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Bourgogne, Rouge
Saint Véran
Bourgogne, Blanc
Condrieu
Vallée du Rhône, Blanc
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Commentaires des membres:
Trop bon et facile à faire
Trop bien et facile ma femme à adorée
Délicieux