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TRUITES EN CROUTE D'AMANDES

Un classique de la pâtisserie française dont on ne se lasse pas! La truite est fondante en bouche, c'est savoureuse.

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
309 Kcal
  • TRUITES EN CROUTE D'AMANDES
  • TRUITES EN CROUTE D'AMANDES - photo 2
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Ingrédients

4

Préparation

  • Battre l’œuf en omelette. Le mettre dans une assiette.
  • Mettre la poudre d'amande dans une autre assiette.
  • Faire chauffer le beurre dans une poêle adhérente.
  • Essuyer les truites, les tremper dans l’œuf battu puis dans la poudre d'amande.
  • Les faire cuire dans la poêle 10 minutes de chaque coté.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 309Kcal
  • Glucides: 0.6g
  • Lipides: 21.9g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 25.4g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (137g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté

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Cookies au chocolat, cacahuètes et amandes


L La cuisine de Titinette

Photos

TRUITES EN CROUTE D'AMANDES
TRUITES EN CROUTE D'AMANDES - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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