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Recette aux haricots
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Veau aux haricots plats
Veau aux haricots plats
Ingrédients
6
Coût estimé: 12.31Euros€ (2.05€/part)
Préparation
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Dans un saladier,mélanger toutes les épices avec l'huile et ajouter les morceaux de viande en mélangeant pour bien les imprégner.
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Mettre la viande dans une cocotte allant au four, rajouter 1 verre d'eau et couvrir.
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Enfourner pour 40 minutes à 200° puis ajouter les haricots plats et un peu d'eau si nécessaire.
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Mélanger le tout et continuer la cuisson à couvert encore 20 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 244Kcal
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Glucides: 6.7g
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Lipides: 7.7g
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Gras sat.: 2.1g
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Protéines: 34.3g
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Fibres: 5.1g
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Sucre: 2.3g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (282g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Questions:
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Commentaires des membres:
Tres tres bon je referais