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Velouté courgette & roquefort
Velouté Courgette & Roquefort
Velouté d'été : frais, rapide à préparer, léger et végétarien.
Préparation
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Dans un fond d'eau faire fondre le cube de bouillon.
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Pendant ce temps, laver et couper les courgettes en rondelles.
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Ajouter les courgettes au bouillon et ajouter de l'eau pour qu'il y en ai jusqu'au 3/4 des courgettes. Porter à ébullition pendant 15 minutes.
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Hors du feu, ajouter le roquefort et mixer!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 180Kcal
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Glucides: 4.2g
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Lipides: 12.9g
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Gras sat.: 7.2g
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Protéines: 9.5g
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Fibres: 3.8g
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Sucre: 3.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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