Velouté de chou chinois au lard!
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Servez le tout avec du gruyère et des croûtons à disposition de vos convives.
Ingrédients
2
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Velouté de potimarron
Préparation
Préparation10 min
Cuisson35 min
- Dans un faitout mettre à revenir les lardons et l'oignon émincé, faire cuire à feu doux.
- Une fois que l'oignon est translucide ajouter le chou chinois lavé et coupé en fines lamelles.
Laisser mijoter 15 minutes. - Ajouter le litre d'eau, le bouquet garni et porter le tout à ébullition puis laisser mijoter environ 15 minutes.
- Une fois cuit passer le tout au moulin à légumes.
Goûter et rectifier l'assaisonnement à votre guise.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 449Kcal
- Glucides: 31.4g
- Lipides: 24.7g
- Gras sat.: 8.7g
- Protéines: 21.6g
- Fibres: 13.7g
- Sucre: 30.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (1173g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
LA VIE DES PIGNOUS
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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Irancy (Bourgogne, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)
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