Welsh

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Plat
facile
20 min
864 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.61 (2.31€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min
  • Couper le cheddar en petits dés et les faire fondre dans un casserole à feu doux avec la bière et la moutarde en remuant en permanence.
  • Quand le fromage est fondu,ajouter la crème et le piment.
  • Mettre le pain de mie dans des grands ramequins allant au four,couvrir avec 1/2 tranche de jambon et remplir de la préparation au cheddar.
  • Passer l'assiette sous la grille du four pendant quelques minutes pour faire dorer le fromage,en attendant faire cuire les oeufs au plat,saler et poivrer.
  • Sortir les ramequins du four et disposer l'oeuf au plat par dessus.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 864Kcal
  • Glucides: 15.9g
  • Lipides: 64g
  • Gras sat.: 36.7g
  • Protéines: 52.6g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
EEdieG

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