Recette au melon - page 14
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Smoothie vert idéal pour un régime
Boisson facile 10 min 113 kcal
Ingrédients: 135 g de melon d'eau - pelées, épépinées et coupées en dés 180 ml de glaçons 40 g de raisins verts 1 / 4 de concombre, pelé et haché 10 g de...
Soupe de fruits glacés, sirop infusé à la menthe
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: du melon type charentais du melon vert (ou melon d'eau)1/4 de chaque 1/2 ananas frais plus 12 tranche fine pour la décor 4 grains de raisins rosé...
Salade de poivron,melon,concombre et fraise..
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 250 g de fraises 1 poivron rouge ½ melon 200 g de concombre 1 bouquet de basilic 3 petits oignons blancs nouveaux 10 cl de vinaigre...
Salade de fruits croustillante
Dessert facile 20 min 691 kcal
Ingrédients: La salade : 1 melon 1 mangue 1 banane 2 fruits de la passion 1 poire 6 fraises 1/2 citron vert 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à café...
Salade de riz sucrée salée
Plat facile 40 min 365 kcal
Ingrédients: 300 g de riz long 1 oignon blanc 2 poivrons verts (ou 1 poivron rouge et 1 poivron vert) 1 melon bien mûr 4 grosses tomates bien mûres persil...
