Recette pour enfants aux courgettes
13 recettes
Les plats pour enfants sont créatifs ou simples, mais toujours gourmands et source de bonheur. Qui ne se souvient pas avec émotion du gâteau au yaourt de sa maman, de la soupe de sa grand-mère ou du hachis parmentier de son oncle préféré ? Les plats pour enfants peuvent être préparés avec eux, comme la tarte aux pommes, les roses des sables ou le pain perdu. La recette des crêpes est également un grand classique qui ravit petits et grands.
Flans de légumes: l'astuce parfaite pour en faire manger aux enfants
Apéritif facile 45 min 208 kcal
Ingrédients: 350gr de légumes (ici carottes et courgettes, frais ou surgelés) 1 oignon jaune (petit) 100gr de crème de soja (ou crème fraîche) 1 càs de maïzena...
Quatre recettes faciles et rapides pour les enfants autour de la courgette
Plat facile 35 min 665 kcal
Ingrédients: Clafoutis jambon fromage courgettes: 1 courgette moyenne râpée 2 cuillères à soupe de farine 150g de dés de jambon 2 oeufs 80g de restes de...
Beignet de courgette et pdt ou comment faire avaler des légumes aux enfants
Autre facile 20 min 610 kcal
Ingrédients: 250 grammes de courgettes râpées 500 grammes de pommes de terre râpées 2 oignons râpés 2 oeufs 4 cuillères à soupe de farine 1 petite cuillère...
Gâteaux aux courgettes... oui pour le goûter des enfants !
Goûter facile 45 min 400 kcal
Ingrédients: Pour 12 pièces : 180 g de cassonade 1 sachet de sucre vanillé 2 oeufs 10 cl d'huile de tournesol 1 courgette (environ 200 g) 180 g de farine 1/2...
Des légumes pour mes enfants : courgettes sautées et petite sauce fromagère....
Plat facile 15 min 204 kcal
Ingrédients: courgettes fromage de raclette salade jambon blanc huile d'olive sel poivre du moulin
Petit plat complet du mercredi pour les enfants
Plat facile 30 min 281 kcal
Ingrédients: une belle escalope de poulet 4 tomates pelées épépinées en boite (presque une petite boîte ; conserver le « jus ») une demi courgette 6 cuillères...
Courgette panées au four
Accompagnement facile 10 min 16 min
Ingrédients: 1 lb de courgettes, taillées en tranches de 5 mm 1 1/2 tasse environ de chapelure de pain japonaise Panko 1/2 tasse de fromage parmesans 2 oeufs...
Pâtes à la crème de courgettes
Plat facile 25 min 206 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 cubes de bouillon 2 cuillères à soupe de crème épaisse curry persil sel et poivre et parmesan
Fusilli aux courgettes, un bonheur de pâtes !
Plat facile 25 min 796 kcal
Ingrédients: pâtes fulilli ou pene courgettes oignons huile d'olive parmesan en poudre fleur de sel poivre du moulin graines de cumin pignons de pin en option
La tarte aux légumes de ti lapin
Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée pur beurre 2 courgettes 4 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 3 oeufs 1 yaourt 100 gr de gruyère râpé sel et poivre, muscade,...
Gigot marine aux romarin et thym - garniture facon couscous
Plat facile 1 h 50 m 227 kcal
Ingrédients: Un gigot d'agneau Herbes (thym, romarin) Huile d'olive Ail persil sel poivre Pour la garniture : Courgettes jaunes et vertes Tomates Aubergine...
Soupe de topinambours aux crozets sarrasin
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 gros topinambour 2 carottes 1/4 de poireau oignons 1/2 courgette 1/2 tasse de crozets huile
Recettes pour bebes (4 a 6 mois)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: Purée de Courgette et Banane : 1 Courgette 1 banane Purée de Petits Pois et Patates Douces : 1 patate douce 1 poignée de petits poids
