Recettes de smoothies - page 4

167 recettes

Smoothie aux oreo

(7 votes), (16)

Boisson facile 5 min 226 kcal

Ingrédients: 1 verre de lait 3 Oreo

Smoothie banane-fraise-vanille

(6 votes), (2) , (22)

Boisson facile 10 min 112 kcal

Ingrédients: 2 bananes 1 grosse cuillère de glace vanille fraise 1 sachet de sucre vanillé lait (quantité selon la texture souhaitée) 1 pincée de cannelle

Smoothie mangue et pomme

(6 votes), (1) , (20)

Boisson facile 10 min 607 kcal

Ingrédients: 1 mangue 3 pommes 2 yaourts brassés 8 glaçons

Smoothie pina colada, sans alcool.

(6 votes), (21)

Boisson facile 5 min 347 kcal

Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 tranches d'ananas frais 200 ml de lait de coco (1/2 boîte) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou autre élément sucrant 4...

Smoothie de betterave et poire

(6 votes), (3) , (123)

Boisson facile 15 min 257 kcal

Ingrédients: 2 betteraves crues 2 poires 3 cuillères à soupe de cassonade 1 citron 15 cl d'eau glacée

Smoothie avec betterave rouge

(6 votes), (17)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 banane 2 poires 1/2 betterave rouge (mini taille) environ 8 feuilles bien vertes

Smoothie framboise et banane

(5 votes), (1) , (15)

Boisson facile 10 min 116 kcal

Ingrédients: 100 g de framboises surgelées 1 banane 20 cl de lait

Pour se rafraichir :smoothie glacé pêches groseilles

(5 votes), (1) , (8)

Boisson facile 4 min 174 kcal

Ingrédients: 300 g de groseilles congelés 4 pêches 30 cl de lait un peu de sucre (facultatif)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie aux couleurs des îles, à la betterave et à l'orange

(5 votes), (2) , (8)

Boisson facile 6 min

Ingrédients: Environ 3 betteraves cuite, coupées en morceaux et refroidies (6 oz ou 170 g) 1/2 tasse de jus d'orange (125 ml) 5 cuillères à table à table de...

Smoothie tout orange : melon, orange et pomme

(4 votes), (2) , (30)

Boisson facile 5 min 168 kcal

Ingrédients: 2 oranges 1 demi melon 2 pommes 1 verre d'eau sucrée

Smoothie aux poires et aux pommes

(4 votes), (13)

Boisson moyen 10 min

Ingrédients: 2 poires 2 pommes 1 tasse jus d'orange 1 tasse d'yogourt nature 1 cuillère.à thé miel 3 glaçons

Smoothie citron-kiwis

(4 votes), (18)

Boisson facile 15 min 234 kcal

Ingrédients: 4 kiwis 1 citron vert 8 glaçons 4 yaourts nature type bulgare 100 g de sucre 2 cuillères à café d'extrait naturel de vanille

Smoothie banane-kiwi

(4 votes), (46)

Boisson facile 10 min 233 kcal

Ingrédients: 1 banane 1 kiwi 1 yaourt nature le jus d'une mandarine

"smoothie" romaine, pomme verte et gingembre

(4 votes), (5)

Boisson facile 10 min

Ingrédients: 1 pomme verte épluchée et le coeur enlevé le jus de 1 pamplemousse 6 grandes feuilles de romaine environ 1 tasse (250 ml) d'eau 1/2 banane 1 cm de...

Smoothie ananas banane & poivron rouge

(3 votes), (1) , (11)

Boisson facile 15 min 144 kcal

Ingrédients: 1/2 poivron rouge (40g) 1 banane (95g) 1/4 d’ananas (150g) 10ml d’eau

Smoothie minceur anti-age fruits exotiques thé vert

(3 votes), (25)

Boisson facile 15 min 16 kcal

Ingrédients: 1/2 cuillère à café d'extraits de thé vert jus de citron vert une pincée de gingembre

Smoothie pomme-poire

(3 votes), (6)

Boisson facile 20 min 416 kcal

Ingrédients: 2 pommes 1 poire 3 cuillères à soupe de yaourt brassé nature 2 cuillères à café de miel 3 glaçons 20 cl de jus de cuisson 1 kiwi

Du kale, en smoothie, en salade et en poudre!

(2 votes), (23)

Boisson facile 10 min 200 kcal

Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de feuilles de chou kale bien lavées, la tige centrale enlevée 2 petites pommes le coeur enlevé, idéalement bio, on peut laisser...

Smoothie mangue/orange et coco

(2 votes), (4)

Boisson facile 15 min 588 kcal

Ingrédients: 1 mangue 2 belles oranges 75 ml de lait de coco 1 pointe de vanille en poudre

Smoothie pêche-poire

(2 votes), (1) , (9)

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1 petite boîte de pêches au sirop 1 petite boîte de poires au sirop 1 yaourt nature 1 sachet de sucre vanillé glace pilée

Smoothie aux pommes en deux versions

(2 votes), (9)

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1) Smoothie tarte aux pommes : 2 belles grosses pommes épluchées et le coeur enlevé 1 banane 1 cuillerée à table (15 ml) de beurre d'amandes crues...