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Recette de smoothie
Recette de smoothie - page 4
Recettes de smoothies - page 4 167 recettes
(7 votes), (16)
Boisson facile 5 min 226 kcal
Ingrédients : 1 verre de lait 3 Oreo
(6 votes), (2) , (22)
Boisson facile 10 min 112 kcal
Ingrédients : 2 bananes 1 grosse cuillère de glace vanille fraise 1 sachet de sucre vanillé lait (quantité selon la texture souhaitée) 1 pincée de cannelle
(6 votes), (1) , (20)
Boisson facile 10 min 607 kcal
Ingrédients : 1 mangue 3 pommes 2 yaourts brassés 8 glaçons
(6 votes), (21)
Boisson facile 5 min 347 kcal
Ingrédients : 2 bananes bien mûres 2 tranches d'ananas frais 200 ml de lait de coco (1/2 boîte) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou autre élément sucrant 4...
(6 votes), (3) , (123)
Boisson facile 15 min 257 kcal
Ingrédients : 2 betteraves crues 2 poires 3 cuillères à soupe de cassonade 1 citron 15 cl d'eau glacée
(6 votes), (17)
Boisson facile 5 min
Ingrédients : 1 banane 2 poires 1/2 betterave rouge (mini taille) environ 8 feuilles bien vertes
(5 votes), (1) , (15)
Boisson facile 10 min 116 kcal
Ingrédients : 100 g de framboises surgelées 1 banane 20 cl de lait
(5 votes), (1) , (8)
Boisson facile 4 min 174 kcal
Ingrédients : 300 g de groseilles congelés 4 pêches 30 cl de lait un peu de sucre (facultatif)
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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(5 votes), (2) , (8)
Boisson facile 6 min
Ingrédients : Environ 3 betteraves cuite, coupées en morceaux et refroidies (6 oz ou 170 g) 1/2 tasse de jus d'orange (125 ml) 5 cuillères à table à table de...
(4 votes), (2) , (30)
Boisson facile 5 min 168 kcal
Ingrédients : 2 oranges 1 demi melon 2 pommes 1 verre d'eau sucrée
(4 votes), (13)
Boisson moyen 10 min
Ingrédients : 2 poires 2 pommes 1 tasse jus d'orange 1 tasse d'yogourt nature 1 cuillère.à thé miel 3 glaçons
(4 votes), (18)
Boisson facile 15 min 234 kcal
Ingrédients : 4 kiwis 1 citron vert 8 glaçons 4 yaourts nature type bulgare 100 g de sucre 2 cuillères à café d'extrait naturel de vanille
(4 votes), (46)
Boisson facile 10 min 233 kcal
Ingrédients : 1 banane 1 kiwi 1 yaourt nature le jus d'une mandarine
(4 votes), (5)
Boisson facile 10 min
Ingrédients : 1 pomme verte épluchée et le coeur enlevé le jus de 1 pamplemousse 6 grandes feuilles de romaine environ 1 tasse (250 ml) d'eau 1/2 banane 1 cm de...
(3 votes), (1) , (11)
Boisson facile 15 min 144 kcal
Ingrédients : 1/2 poivron rouge (40g) 1 banane (95g) 1/4 d’ananas (150g) 10ml d’eau
(3 votes), (25)
Boisson facile 15 min 16 kcal
Ingrédients : 1/2 cuillère à café d'extraits de thé vert jus de citron vert une pincée de gingembre
(3 votes), (6)
Boisson facile 20 min 416 kcal
Ingrédients : 2 pommes 1 poire 3 cuillères à soupe de yaourt brassé nature 2 cuillères à café de miel 3 glaçons 20 cl de jus de cuisson 1 kiwi
(2 votes), (23)
Boisson facile 10 min 200 kcal
Ingrédients : 2 tasses (500 ml) de feuilles de chou kale bien lavées, la tige centrale enlevée 2 petites pommes le coeur enlevé, idéalement bio, on peut laisser...
(2 votes), (4)
Boisson facile 15 min 588 kcal
Ingrédients : 1 mangue 2 belles oranges 75 ml de lait de coco 1 pointe de vanille en poudre
(2 votes), (1) , (9)
Boisson facile 4 min
Ingrédients : 1 petite boîte de pêches au sirop 1 petite boîte de poires au sirop 1 yaourt nature 1 sachet de sucre vanillé glace pilée
(2 votes), (9)
Boisson facile 4 min
Ingrédients : 1) Smoothie tarte aux pommes : 2 belles grosses pommes épluchées et le coeur enlevé 1 banane 1 cuillerée à table (15 ml) de beurre d'amandes crues...
(2 votes), (2) , (7)
Boisson facile 15 min 116 kcal
Ingrédients : 1 beau melon brodé bien mûr 2 kiwis 4 glaçons 1 cuillère à soupe de sucre le jus d'un citron 4 mini piques en bois
(2 votes), (7)
Boisson facile 5 min 163 kcal
Ingrédients : 2 kiwis ½ pamplemousse rose 1 verre de jus d?orange 1 banane 2 glaçons
(1 vote), (24)
Boisson facile 21 min 219 kcal
Ingrédients : 180 g de framboises 180 g de myrtilles 1/2 litre de lait 4 cuillères à soupe de sucre