Ptitchef

Brownies aux carottes et au chèvre

Ce petit délice ne manquera pas de ravir vos invités : très fondant et goûteux ce brownie est un délice régal.

Apéritif
6 parts
10 min
40 min
facile
350 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.12 (0.85€/part)

Préparation

  • Peler les carottes et couper-les en gros cubes.
    Les faire cuire dans de l'eau bouillante avec le bouillon.
  • Égoutter et écraser à la fourchette.
  • Dans un saladier, battre les œufs, ajouter le chèvre coupé en morceaux, l'huile et la farine.
    Bien mélanger et ajouter les noix de cajou hachées, le poivre et les carottes.
  • Verser la préparation dans un moule rectangle sans fond recouvert de papier sulfurisé et enfourner 30 minutes dans un four préchauffer thermos 6.
  • Laisser refroidir, démouler et couper en cubes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 350Kcal
  • Glucides: 22.9g
  • Lipides: 22.7g
  • Gras sat.: 6.2g
  • Protéines: 11.2g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Végétarien
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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