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Recette de bugnes
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Bugnes lyonnaises
BUGNES LYONNAISES
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.66Euros€ (0.42€/part)
Préparation
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Faire ramollir le beurre, battre les oeufs à la fourchette.
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Dans un saladier, disposer la farine en fontaine, ajouter le sucre, le sel, le beurre, les oeufs battus, la fleur d'oranger.
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Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte consistante. Former une boule et laisser reposer 2 heures au moins au frais.
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Faire chauffer l'huile.
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Abaisser la pâte sur une épaisseur de 5 mm à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
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Détailler en bandes de 10 cm sur 4 cm et faire une incision au centre de 5 cm.
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Passer un coin de la bande dans l'incision de sorte à faire un nœud ou laisser tel quel.
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Plonger les bugnes dans la friture (elles doivent remonter rapidement si l'huile est suffisamment chaude).
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Les retourner 1 fois et les égoutter, une fois cuites sur du papier absorbant.
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Saupoudrer de sucre glace et servir chaud (mais elle sont aussi bonnes froides).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 516Kcal
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Glucides: 58.5g
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Lipides: 25.8g
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Gras sat.: 9.2g
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Protéines: 10.5g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 16.2g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions:
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