^^feuilletés au crabe, courgette et ciboulette pour l'apéritif^^
votez maintenant
Super idée pour un apéro! Simple et rapide à faire!
Ingrédients
15
Vous allez aimer
Feuilletés pizzas momies
Préparation
Préparation10 min
Cuisson18 min
- Découpez à l'emporte-pièce les fonds de tartelettes.
- Déposez-les dans vos moules en silicone. Râpez la courgette, pressez-la un peu dans une passoire.
- Mélangez dans un bol, l’œuf, la crème, la muscade, la ciboulette, sel, poivre 5 baies.
- Déposez un peu de crabe dans chaque fond de tartelette, versez la préparation. Déposez de la courgette sur le dessus puis du gruyère râpé.
- Enfournez à 180°C pour environ 18 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 165Kcal
- Glucides: 6.3g
- Lipides: 12.4g
- Gras sat.: 8g
- Protéines: 6.8g
- Fibres: 0.4g
- Sucre: 0.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (52g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Anjou Villages (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!
