Flan croustillant de légumes aux flocons d'orge
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Ingrédients
6
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Flan coco au micro-ondes en 8 minutes
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Cuire les poireaux émincés à l'étouffé.
- Pendant ce temps, battre 2 oeufs avec du lait, 1 poignée de flocons d'orge et 1 cuillère à soupe de fécule de maïs, sel, épice.
- Après avoir mélangé poireaux et préparation aux oeufs.
- Verser le mélange des les empreintes puis glisser un morceau de fourme dans chaque flan.
- Cuisson 190°C pendant 30 minutes.
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