Ptitchef

Mini verrines de pois chiches-mascapone

Apéritif
8 parts
15 min
1 heure
facile
59 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 6.55 (0.82€/part)

Préparation

  • Faites cuire les pois chiches 1 heure à 1 heure 30 de sorte qui soit bien tendre.
  • Écrasez les à la fourchette, puis ajoutez les 4 cuillères à soupe de mascarpone, l'oignon, l'huile, le jus de citron et mélangez bien.
  • Assaisonnez avec le cumin, le mélange 5 baies et le sel. Vous pouvez ajoutez un peu d'huile d'olive ou de jus de citron si vous voulez un mélange moins épais.
  • Partagez dans les 8 verrines. Parsemez chaque verrine de dés de poivron rouge. Placez au frigo.
  • Dans un bol battez les 2 cuillères à soupe restantes de mascarpone avec la crème liquide puis assaisonnez avec du sel et le piment d'espelette. Mettez dans une poche à douille et laissez raffermir au frigo.
  • Au moment de servir décorer les verrines avec le mascarpone au piment d'espelette.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 59Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 7.1g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 1.5g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (51g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:






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