Olives marinées

Très bon en apéro mais peuvent aussi être utilisées dans des salades ou dans des sauces de viande!
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.26Euros€ (0.88€/part)
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Tapenade rapide aux olives noires
Préparation
- Mélanger les avec 2 cuillères à soupes de vinaigre Balsamique, 5 cuillères à soupes d'huile d'olive, 4 gousses d'ail passées au presse-ail, 1 cuillères à café d'origan, 1 cuillères à café de fenouil et 1\2 cuillères à café de graines de moutarde
- Ajouter 1 cuillères à café de zeste de citron et autant de zeste d'orange finement hachés
- Ranger les olives dans une barquette fermée
- Laisser 3 jours au réfrigérateur avant de servir
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 237Kcal
- Glucides: 2.9g
- Lipides: 23.1g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 1.6g
- Fibres: 4.9g
- Sucre: 0.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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