Sauce béchamel au thermomix
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S'il y a bien une recette que vous ne pourrez pas louper au Thermomix, c'est la sauce béchamel ! En 7 minutes à peine, vous obtiendrez une sauce parfaite pour vos lasagnes et feuilletés. Un vrai bonheur avec une texture parfaite. Suivez le guide grâce à notre recette !
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.07Euros€ (0.18€/part)
Matériel
- Un Thermomix
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Préparation
Verser tous les ingrédients dans le bol du Thermomix.
Cuire pendant 7 minutes à 90°C, vitesse 4.
Et voilà votre béchamel est prête ! Vous pourrez l'intégrer dans vos lasagnes, gratins ou encore feuilletés apéritifs ;-)
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 124Kcal
- Glucides: 11.2g
- Lipides: 6.8g
- Gras sat.: 4.5g
- Protéines: 4g
- Fibres: 0.5g
- Sucre: 4.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (101g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Gaillac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
Corbières rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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