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Bouillabaisse de poulet
Bouillabaisse de poulet
Ingrédients
4
Coût estimé: 14.13Euros€ (3.53€/part)
Préparation
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Pour le poulet bouillabaisse, faire revenir le poulet en morceaux dans une cocotte dans l'huile bien chaude.
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Retirer les morceaux saisis, y mettre les oignons, herbes, ail.
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Ajouter de l'eau, remettre la viande puis les pommes de terre, et enfin les tomates. Faire mijoter.
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Pour les gratins de framboises, mélanger l'oeuf et le sucre, puis la poudre d'amande, le beurre et le kirsh.
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Dans des petits ramequins, beurrés, déposer les framboises et recouvrir de la préparation. Passer au four vingt minutes à 180 °.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 662Kcal
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Glucides: 28.7g
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Lipides: 33.5g
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Gras sat.: 9.7g
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Protéines: 51.4g
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Fibres: 12.4g
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Sucre: 20.6g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (393g)
Photos
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