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Ciabatta...bonne recette
Ciabatta...bonne recette
Un pain fait maison avec une mie douce, bien aérée, de plus, le pain a un bon gout pas trop marqué par la levure.
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.07Euros€ (0.21€/part)
Préparation
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Premier temps (poolish) avec :
- 300 g de farine
- 200 ml d'eau
- la levure
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Laisser fermenter 4 heures.
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Deuxième temps, ajouter les :
- 200 g de farine
- 200 ml d'eau
- le sel
- l'huile d'olive
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Mélanger bien et laisser poser encore 2 heures.
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Façonner en étalant grossièrement la pâte et couper en rectangles.
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Laisser reposer 1 heure.
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Enfourner pendant 25 à 30 minutes à 200°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 431Kcal
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Glucides: 70.4g
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Lipides: 10g
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Gras sat.: 1.4g
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Protéines: 11.9g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 2.1g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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Commentaires des membres:
Très bonne recette. Merci!