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Compote de mirabelles sans sucre ajouté !

Autre
5 parts
15 min
20 min
facile
124 Kcal
Compote de mirabelles sans sucre ajouté !
  • (4.6/5 - 14 votes)
  • 2
  • 16
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Ingrédients

5

Préparation

  • Commencer par laver les mirabelles.
    Les couper en deux et retirer le noyau.
  • Verser les mirabelles dans une casseroles avec un fond d'eau.
  • Mettre à cuire pour 5 minutes à feu vif puis 5 minutes à feu doux avec le couvercle.
    Bien mélanger et surveiller pour que le prunes ne brûlent pas.
  • Prolonger la cuisson 10 minutes en retirant le couvercle pour faire évaporer l'eau.
  • Laisser refroidir à température ambiante.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 124Kcal
  • Glucides: 24.8g
  • Lipides: 0g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 1.4g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 0g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Compote de pomme traditionnelle


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Questions:




Commentaires des membres:

11/08/2016

Un vrai délice !!!sans c'est bon pour le régime

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
29/08/2014

J'ai rajouté de la cannelle, super bon !!! Merci :)

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

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