Compote de mirabelles sans sucre ajouté !

Ingrédients
5
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Compote de pomme traditionnelle
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Commencer par laver les mirabelles.
Les couper en deux et retirer le noyau. - Verser les mirabelles dans une casseroles avec un fond d'eau.
- Mettre à cuire pour 5 minutes à feu vif puis 5 minutes à feu doux avec le couvercle.
Bien mélanger et surveiller pour que le prunes ne brûlent pas. - Prolonger la cuisson 10 minutes en retirant le couvercle pour faire évaporer l'eau.
- Laisser refroidir à température ambiante.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 124Kcal
- Glucides: 24.8g
- Lipides: 0g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 1.4g
- Fibres: 4.6g
- Sucre: 0g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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