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Compote pommes kiwis

Autre
6 parts
10 min
20 min
facile
144 Kcal
Compote pommes kiwis
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Ingrédients

6
Coût estimé: 4.43€ (0.74€/part)

Préparation

  • Eplucher les fruits et les couper en morceaux.
  • Etape 2 - Compote pommes kiwis
    Mettre à cuire dans une casserole avec le reste des ingrédients pendant 20 minutes.
  • Etape 3 - Compote pommes kiwis
    Une fois la cuisson terminée, écraser les fruits en compote à l'aide d'un écrase-purée afin de laisser quelques morceaux.
  • Laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 144Kcal
  • Glucides: 28.9g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.4g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 28.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (233g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Compote de pomme traditionnelle


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