Du quinoa et du chocolat pour un cake sans gluten
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Voici un petit cake au chocolat sans gluten où la saveur est renforcé par la farine de quinoa.
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.46Euros€ (0.58€/part)
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Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten
Préparation
Préparation15 min
Cuisson35 min
- Mélangez dans un bol, les farines, (le son), le sucre avec la poudre à lever.
- Ajoutez les oeufs et mélangez. Puis la crème et l'huile et mélangez bien.
- Ajoutez enfin le chocolat fondu.
- Remplissez un moule à cake par exemple et enfournez pour 30-35 minutes à four chaud 180° (th.6).
- Attendez 5 minutes avant de démouler sur une grille.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 373Kcal
- Glucides: 39.1g
- Lipides: 20.7g
- Gras sat.: 10.1g
- Protéines: 6.5g
- Fibres: 2g
- Sucre: 20.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Végétarien
Sans fruit à coque
les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien
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