Empanadas poisson mangue

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Autre
4 parts
facile
46 min
374 Kcal

Ingrédients

4

Pour une quinzaine de chaussons:

Pour la sauce carioca:

Coût estimé: 4.55 (1.14€/part)

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Préparation

Préparation30 min
Cuisson16 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 373Kcal
  • Glucides: 41g
  • Lipides: 16.9g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 10.9g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 9.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions


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Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Touraine sauvignon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Pinot Gris (Alsace, Blanc)

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