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Recette Weight Watchers
Feuilletés de chèvre frais à l'origan
Feuilletés de chèvre frais à l'origan
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.65Euros € (0.65€/part)
Préparation
Etalez une feuille de brick sur votre plan de travail. Découpez-là en deux. Rabattez la partir ronde de la feuille jusqu'au bord que vous avez coupé.
Dans un coin, mettez 15 g de fromage de chèvre frais, déposez une petite tranche de tomate, salez, poivrez et ajoutez un peu d'origan.
Pliez ensuite votre feuille avec sa garniture de façon à faire un triangle. Liez avec un peu d'eau.
Enfournez sur une plaque anti-adhésive, à 180° pendant 5 minutes.
Déposez sur la salade une fois cuit!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 166Kcal
Glucides: 19.3g
Lipides: 6.2g
Gras sat.: 3.8g
Protéines: 6.8g
Fibres: 2g
Sucre: 2.8g
ProPoints: 4
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (59g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Sancerre
Centre - Val de Loire, Blanc
Saint Joseph blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
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