Galettes de flocons d'avoine au fromage

Ingrédients
6
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson4 min
- Dans une casserole à feu doux, mettre le lait et les flocons d'avoine. Saler et poivrer.
- Quand le mélange bout, couper le feu, bien fouetter et incorporer le fromage en continuant de bien fouetter.
- Ajouter les œufs, bien mélanger.
- Sur une poêle couverte d'une feuille de cuisson, faire des tas avec votre mélange.
- Laisser dorer 5 minutes sur la 1ère face, les retourner avec une spatule et cuire 2 minutes de l'autre côté.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 129Kcal
- Glucides: 11.2g
- Lipides: 5.3g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 8.1g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 2.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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