Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Autre
  4. Recettes de pains
  5. Pain avec des abricots
  6. Pain aux courges
  7. Le " pain des sportifs "pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines

Le " pain des sportifs "pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines

Autre
6 parts
15 min
50 min
facile
512 Kcal
  • Le pain des sportifs pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines
  • Le pain des sportifs pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines - photo 2
  • (5/5 - 3 votes)
  • 25
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6

Préparation

  • Préchauffez le four à 170°.
  • Etalez les graines sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé , enfournez 10 minutes .
  • Remuez pour qu'elles soient bien dorées. Hachez les fruits secs en gros morceaux avec un couteau.
  • Mélangez la farine avec la levure , les épices , les fruits secs. Ajoutez les oeufs battus , le sel , le sucre.
  • Ajoutez le lait de coco . Incorporez les graines et les noix. Remuez et versez dans un moule à cake .
  • Faites cuire 50 minutes . Laissez refroidir avant de démouler.
  • Au bout de 50 minutes le pain n'était pas assez cuit alors soit le couvrir d'un papier d'aluminium et poursuivre la cuisson 20 minutes ou le faire cuire dans des moules à cakes individuels .
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 512Kcal
  • Glucides: 72.1g
  • Lipides: 17.1g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 9.2g
  • Sucre: 43.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (179g)
Végétarien
Sans lactose

Vous allez aimer

YouTube

Pain perdu au beurre de cacahuètes et confiture de fruits rouges


N Nanoud

Photos

Le pain des sportifs pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines
Le pain des sportifs pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Pain perdu au beurre de cacahuètes et confiture de fruits rouges
Pain perdu au beurre de cacahuètes et confiture de fruits rouges
5 parts
15 min
facile
5 / 5
Recette Pain express sans levure, sans repos, sans pétrissage - pain irlandais
Pain express sans levure, sans repos, sans pétrissage - pain irlandais
6 parts
45 min
facile
4.4 / 5
Recette Pain d'épices moelleux
Pain d'épices moelleux
6 parts
45 min
facile
3.7 / 5
Recette Pain surprise étoile origami
Pain surprise étoile origami
10 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Pain de mie fait maison
Pain de mie fait maison
15 parts
2 h 35 m
moyen
4.1 / 5
Recette Pain hérisson farci façon tartiflette
Pain hérisson farci façon tartiflette
6 parts
35 min
facile

A lire également

Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Le pain parfait pour accompagner votre foie gras Le pain parfait pour accompagner votre foie gras

Derniers dossiers

N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile!

Recettes
Machine à pain Recettes du ramadan Pain Gingembre Noix-de-coco Lait-de-coco Abricot Courge Dattes Vergeoise Figues-sechees Pain au gingembre Pain avec des abricots Pain à la noix de coco Pain aux courges Pain aux dattes Recettes gingembre et lait de coco Recette au lait de coco et gingembre Recette à l'abricot et gingembre Recette à l'abricot et noix de coco Recette de dattes et noix de coco Recette aux courges et noix de coco

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork