Makloube tunisien

Sandwich tunisien
Ingrédients
7
Pour la pâte :
Pour l intérieure :
Coût estimé: 18.33Euros€ (2.62€/part)
Préparation
Préparation25 min
Temps de repos1 heure
Cuisson12 min
- Mélanger le levure avec l eau tiède est puis le mélanger avec la farine
- Mélanger l huile d olive le sucre et le sel
- Puis mélanger un peu d eau avec la farine pour devenirs une pâte
- Couper en 7 et étaler les pâte
- Mettre la viande est le fromage est au fourre pour 12 minute a 180°
- Sortez la pâte du fourre est mettez de les légume
- Il faut plier en deux
Conseils et astuces
le nécessaire de ce sandwiche est étape n° 5
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 864Kcal
- Glucides: 67.2g
- Lipides: 37.5g
- Gras sat.: 17.9g
- Protéines: 60.7g
- Fibres: 5.7g
- Sucre: 5.8g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (454g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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