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Makloube tunisien
Makloube tunisien
Sandwich tunisien
Ingrédients
7
Coût estimé: 18.88Euros € (2.7€/part)
Préparation
Mélanger le levure avec l eau tiède est puis le mélanger avec la farine
Mélanger l huile d olive le sucre et le sel
Puis mélanger un peu d eau avec la farine pour devenirs une pâte
Couper en 7 et étaler les pâte
Mettre la viande est le fromage est au fourre pour 12 minute a 180°
Sortez la pâte du fourre est mettez de les légume
Il faut plier en deux
Conseils et astuces: le nécessaire de ce sandwiche est étape n° 5
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 858Kcal
Glucides: 64.8g
Lipides: 37.7g
Gras sat.: 17.9g
Protéines: 60.6g
Fibres: 6.6g
Sucre: 14.7g
ProPoints: 22
SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (434g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Vraiment la honte de plagier pfffff........ la société vraiment...
Ha bin bravo pour le plagia de photo . Aucun mérite.
Tu as volée ma photo du MAKLOUB! Elle vient de mon compte insta ikrcook !