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Mes galettes légères
Mes galettes légères
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.7Euros € (0.28€/part)
Préparation
Séparer les blancs des jaunes et battre les blancs en neige avec une pincée de sel.
Faire blanchir les jaunes avec le sucre.
Ajouter ensuite le beurre fondu, le sirop d’érable et l’extrait de vanille.
Mélanger le tout avec la farine tamisée.
Ajouter les blancs d’ œuf délicatement pour obtenir une pâte lisse mais assez compacte.
Laisser reposer pendant une heure.Préchauffer votre fer à galettes et mettre une petite cuillère de pâte au centre de la forme.
Laisser cuire durant une minute.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 412Kcal
Glucides: 65.1g
Lipides: 12g
Gras sat.: 6.5g
Protéines: 9.4g
Fibres: 1.8g
Sucre: 34.4g
ProPoints: 11
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions:
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