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Mes galettes légères
Mes galettes légères
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.7Euros€ (0.28€/part)
Préparation
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Séparer les blancs des jaunes et battre les blancs en neige avec une pincée de sel.
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Faire blanchir les jaunes avec le sucre.
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Ajouter ensuite le beurre fondu, le sirop d’érable et l’extrait de vanille.
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Mélanger le tout avec la farine tamisée.
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Ajouter les blancs d’ œuf délicatement pour obtenir une pâte lisse mais assez compacte.
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Laisser reposer pendant une heure.Préchauffer votre fer à galettes et mettre une petite cuillère de pâte au centre de la forme.
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Laisser cuire durant une minute.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 412Kcal
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Glucides: 65.1g
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Lipides: 12g
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Gras sat.: 6.5g
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Protéines: 9.4g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 34.4g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions:
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