Muffins farine d'epeautre chocolat coco ( sans oeufs sans beurre )
Pourquoi pas une petite gâteau pour une journée bien organiser.
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.98Euros€ (1.99€/part)
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Muffins au coeur chocolaté - vegan et sans gluten
Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Préchauffer le four T° 180°
- Dans un saladier , mélanger les liquides : compotes et crème de coco.
- Dans un autre saladier mélanger les poudres : la farine , la maizena , la levure , les sucres , et la noix de coco.
- Verser les liquides sur les poudres , remuer et ajouter les pépites de chocolat.
- Verser cette préparation dans les moules a muffins.
- Enfourner pour environ 25 minutes.
Surveiller.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1321Kcal
- Glucides: 188.5g
- Lipides: 50.2g
- Gras sat.: 40.2g
- Protéines: 20.6g
- Fibres: 13.4g
- Sucre: 87.2g
- ProPoints: 36
- SmartPoints: 60
Information nutritionnelle pour 1 portion (443g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
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Côtes de Provence blanc (Provence, Blanc)
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