Pain au lupin et purée d'amandes

Name: Pain au lupin et purée d'amandes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 tasse de farine de lupin; 2 tasses de farine de blé; 1,5 cuillère à café de levure; 270 ml d'eau; 1 cuillère à café de sel

Autre

3 parts

5 min

facile

531 Kcal

(3.7/5 - 3 votes)
5

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Ingrédients

1 tasse de farine de lupin
2 tasses de farine de blé
1,5 cuillère à café de levure
270 ml d'eau
1 cuillère à café de sel

Coût estimé: 0.65€ (0.22€/part)

Préparation

Mettre les ingrédients dans la MAP.
Ajoutez des raisins secs et/ou des amandes entières.
Accompagnez-le d'amandes ou de purée d'amandes maison.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 531Kcal

Glucides: 104.7g
Lipides: 1.8g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 18.7g
Fibres: 7.6g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 14
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (334g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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