Ptitchef

Pain de mie Dukan.

Autre
4 parts
5 min
5 min
facile
48 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 0.66 (0.16€/part)

Préparation

  • Mélanger le tout en ajoutant les ingrédients dans l'ordre ci-dessus.
  • Mettre le mélange dans 2 petits plats ronds ou carrés, couvrir avec le couvre plat et mettre au micro-onde à puissance maxi pendant 5 minutes.
  • Laisser refroidir et démouler, couper les tranches en 2 pour former 2 tranches fines.
  • Passer les tranches au grille-pain.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 48Kcal
  • Glucides: 2.5g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (48g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

etli, 21/05/2018

5 c. à soupe et 1 c. à café, ça va faire un pain vraiment très très petit ! Je pense qu'il manque quelques ingrédients ou que les mesures ne sont pas bonnes

(0) (0) Signaler
29/05/2013

Pour les inconditionnelle du pain comme moi c magique

(0) (0) Signaler
24/05/2013

Je vais le faire

(0) (1) Signaler
GLADISSS, 14/11/2010

MERCI VOUS ME SAUVEZ DU REGIME CAR JE NE ME VOYAIS PAS SANS PAIN ENCORE GRAND MERCI ET BRAVO POUR VOTRE RECETTE, GLADISSS

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Le régime Dukan: Miracle ou mirage? 15 recettes à faire avec du pain de mie 15 recettes à faire avec du pain de mie Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez