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Pain rassis à la feta et au sésame

Name: Pain rassis à la feta et au sésame
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g (environ) de pain rassis sans croûte, coupé en tranches épaisses; 350 ml de lait; 200 g de feta; 1 yaourt nature; 2 cuillères à soupe bombée de crème fraîche épaisse; 2 oeufs battus; 1 cuillère à soupe de graine de sésame; 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol; du sel et du poivre noir du moulin

Ne pas jeter le pain essayer toujours d'imaginer de nouvelles façons de l'accommoder lorsqu'il n'est plus frais comme dans cette recette.

Autre

5 parts

10 min

20 min

facile

392 Kcal

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Ingrédients

250 g (environ) de pain rassis sans croûte, coupé en tranches épaisses
350 ml de lait
200 g de feta
1 yaourt nature
2 cuillères à soupe bombée de crème fraîche épaisse
2 oeufs battus
1 cuillère à soupe de graine de sésame
1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
du sel et du poivre noir du moulin

Coût estimé: 4.9€ (0.98€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 220°.
Huilez le plat.
Trempez rapidement les tranches de pain dans le lait et tapissez le fond du plat.
Dans un saladier, émiettez la feta avec une fourchette, ajoutez le yaourt, la crème et les oeufs.
Salez (pas trop) et poivrez, puis mélangez le tout.
Versez cette préparation sur le pain, parsemez de graines de sésame et enfournez pour environ 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 392Kcal

Glucides: 34g
Lipides: 20g
Gras sat.: 9.3g
Protéines: 17.3g
Fibres: 1.7g
Sucre: 6.3g
ProPoints: 10
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

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Questions:

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