Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Autre
  4. Recette de quiches
  5. Quiche au fromage
  6. Recette de quiche au fromage blanc
  7. Quand le brocoli et la fourme d'ambert se retrouvent dans une quiche....

Quand le brocoli et la fourme d'Ambert se retrouvent dans une quiche....

Petite variation autour de la quiche... parce que parfois on a envie d' y mettre autre chose que des lardons...

Autre
5 parts
10 min
25 min
facile
390 Kcal
  • Quand le brocoli et la fourme d'Ambert se retrouvent dans une quiche....
  • Quand le brocoli et la fourme d'Ambert se retrouvent dans une quiche.... - photo 2
  • votez maintenant
  • 38
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

5

Préparation

  • Faire cuire le brocoli à l'eau bouillante env. 5 min. Égoutter et passer sous l'eau froide.
  • Étaler la pâte et la disposer dans un moule.
  • Mélanger les oeufs, le fromage blanc et le lait. Battre. Ajouter la fourme et le comté râpé.
    Assaisonner.
  • Disposer les bouquets de brocoli sur le fond de tarte.
  • Recouvrir avec le mélange.
  • Cuire 20 min à 180 °C.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 390Kcal
  • Glucides: 26.2g
  • Lipides: 24.2g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 16.2g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (156g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Croquettes de brocoli


U une citrouille dans ma cuillère

Photos

Quand le brocoli et la fourme d'Ambert se retrouvent dans une quiche....
Quand le brocoli et la fourme d'Ambert se retrouvent dans une quiche.... - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Brocolis et crevettes sauce épicée à la coréenne - un repas simple, équilibré et relevé
Brocolis et crevettes sauce épicée à la coréenne - un repas simple, équilibré et relevé
2 parts
25 min
facile
4.5 / 5
Recette Galettes de chou-fleur et brocoli au curry
Galettes de chou-fleur et brocoli au curry
6 parts
25 min
facile
4.1 / 5
Recette Pâtes au brocoli super faciles pour faire aimer des légumes aux enfants
Pâtes au brocoli super faciles pour faire aimer des légumes aux enfants
2 parts
49 min
facile
Recette Croquettes de brocoli
Croquettes de brocoli
5 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Quiche allégée au jambon, fromage et yaourt!
Quiche allégée au jambon, fromage et yaourt!
6 parts
35 min
facile
4.8 / 5
Recette Quiche aux lardons
Quiche aux lardons
6 parts
50 min
facile
4.1 / 5

A lire également

Partez à la découverte des spécialités auvergnates! Partez à la découverte des spécialités auvergnates! La recette qui fera de votre pique-nique un succès! La recette qui fera de votre pique-nique un succès! La quiche: recette facile, rapide et sans prises de tête! La quiche: recette facile, rapide et sans prises de tête!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Quiche Fromage Fromage-blanc Comte Emmental Brocoli Fourme-d-ambert Quiche au fromage Quiche à emmental Quiche au comté Quiche aux brocolis Recettes quiche fourme d'ambert Recettes de fromage blanc Recettes au comté Recette aux brocolis et fromage Recette de brocoli et comté Recettes brocoli fromage blanc

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork