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Recette au comté
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Recette soufflé cyril lignac
Recette soufflé cyril lignac
Ce soufflé est extrêmement facile à faire et vraiment délicieux! En voilà une petite à tester!
Préparation
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Préchauffer le four th.200°C.
Beurrer le plat à soufflé et le parsemer de 3 cuillères à soupe de gruyère râpé.
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Dans une grande casserole,porter à ébullition la crème liquide avec la fécule pendant 5 minutes.
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A feu doux, mélanger sans cesse jusqu'à obtention d'une pâte épaisse.
Hors du feu, ajouter le beurre.
Mélanger à nouveau.
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Séparer les blancs des jaunes et battre les blancs en neige bien ferme.
Ajouter les jaunes un à un dans la casserole.
Bien mélanger.
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Ajouter le comté râpé et la noix de muscade.
Saler et poivrer.
Mélanger à nouveau.
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Hors du feu, verser les blancs en neige dans la casserole et mélanger délicatement sans casser les blancs.
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Verser la préparation dans le plat.
Mettre au four 25 à 30 minutes,sans ouvrir la porte du four.
Le soufflé est prêt quand il est gonflé et doré.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 745Kcal
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Glucides: 6.2g
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Lipides: 65.5g
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Gras sat.: 39g
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Protéines: 32.6g
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Fibres: 0.1g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
30
Information nutritionnelle pour 1 portion (242g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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