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Recette à la tomate
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Sauce tomate
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Sauce tomates du jardin
Sauce tomates du jardin
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.81Euros€ (0.7€/part)
Préparation
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Lavez et coupez les tomates en morceaux. Pelez et émincez les oignons. Pelez et hachez l'ail.
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Versez les tomates et leur jus, les oignons, l'ail et le persil dans une casserole profonde.
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Portez à ébullition à feu vif, puis baissez le feu et couvrez partiellement.
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Laissez mijoter 25 minutes, en vérifiant de temps en temps qu'il y a assez de liquide.
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Si la sauce réduit trop pendant la cuisson, ajoutez un peu d'eau.
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Passez la sauce à la passoire ou au moulin à légumes.
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Ajoutez le sel, le poivre ,persil et le basilic. Remettez la sauce à mijoter pendant 5 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 51Kcal
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Glucides: 6.4g
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Lipides: 0.7g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 2.5g
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Fibres: 3.7g
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Sucre: 4.8g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
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Sans sucre ajouté
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