Sauce tomates du jardin
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Ingrédients
4
Coût estimé: 2.81Euros€ (0.7€/part)
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Sauce béchamel, recette facile
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Lavez et coupez les tomates en morceaux. Pelez et émincez les oignons. Pelez et hachez l'ail.
- Versez les tomates et leur jus, les oignons, l'ail et le persil dans une casserole profonde.
- Portez à ébullition à feu vif, puis baissez le feu et couvrez partiellement.
- Laissez mijoter 25 minutes, en vérifiant de temps en temps qu'il y a assez de liquide.
- Si la sauce réduit trop pendant la cuisson, ajoutez un peu d'eau.
- Passez la sauce à la passoire ou au moulin à légumes.
- Ajoutez le sel, le poivre ,persil et le basilic. Remettez la sauce à mijoter pendant 5 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 51Kcal
- Glucides: 6.4g
- Lipides: 0.7g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 2.5g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Gaillac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
Corbières rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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