Sauce tomates/ poivrons/ piment

Name: Sauce tomates/ poivrons/ piment
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 10 cl crème liquide 3%; 1 poivron rouge; 1 poivron vert; 2 tomates; Du sel au piment d’Espelette et aux poivrons

Autre

1 parts

10 min

20 min

facile

450 Kcal

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Ingrédients

10 cl crème liquide 3%
1 poivron rouge
1 poivron vert
2 tomates
Du sel au piment d’Espelette et aux poivrons

Coût estimé: 2.1€ (2.1€/part)

Préparation

Faire revenir les tomates et les poivrons coupés en dés dans une casserole anti-adhésive.
Une fois cuit, ajouter la crème.
Laisser chauffer quelques instants (la crème ne doit pas bouillir).
Assaisonner avant de servir de sel au piment d’Espelette et aux poivrons. ça donne une petite touche en plus que j'apprécie beaucoup.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 450Kcal

Glucides: 23.2g
Lipides: 34g
Gras sat.: 23.3g
Protéines: 7.1g
Fibres: 9.5g
Sucre: 23.2g
ProPoints: 12
SmartPoints: 22

Information nutritionnelle pour 1 portion (650g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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