Ptitchef

Tarte au chou blanc

Chaque tarte à sa saveur,mais ceci c'est encore bien bon!!!

Autre
8 parts
20 min
50 min
facile
198 Kcal

Ingrédients

8

Pâte brisée:

Coût estimé: 3.64 (0.46€/part)

Préparation

  • Laver les légumes.
    Râper la carotte, peler l'oignon et détacher les feuilles du chou.
    Couper le chou et l'oignon en lanières.
  • Les faire cuire à l'étouffée mais il faut que les légumes restent un peu croquants. Les égoutter.
  • Garnir un moule à tarte avec la pâte brisée.
  • Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche et le curry, saler, poivrer.
  • Disposer les légumes égouttés sur la pâte puis verser la préparation œufs-crème et enfourner dans un four préchauffé à 180° et faire cuire pendant une quarantaine de minutes.
  • Servir chaud mais c'est également trés bon froid.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 198Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 16g
  • Gras sat.: 9.9g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 6.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


A A la table gourmande

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Irancy Bourgogne, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

Corine, 27/09/2023

Je l’ai réalisée avec le reste d’un chou vert. Une dizaine de feuilles a suffi.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
loraine9, 03/02/2022

Ça a l'air bon ,mais combien d' oeufs ?

(1) (0) Signaler
20/05/2012

Fade

(0) (0) Signaler

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