Ptitchef

Tartine du dimanche soir ... heu lundi soir !

Autre
2 parts
10 min
2 min
facile
149 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.27 (0.63€/part)

Préparation

  • Faire griller les tranches de pain complet.
  • Les tartiner avec le pesto.
  • Couper la tomate, enlever les graines, et couper la chair en petits cubes.
  • Emincer finement le jambon (y'a rien de pire qu'une tartine avec une grosse tranche de jambon que tu n'arrives pas à couper avec les dents et ou tu donnes l'impression de ne pas savoir manger proprement).
  • Disposer des cubes de tomates et des lanières de jambon sur la tartine, donner un tour de moulin à poivre.
  • Grignoter les derniers morceaux de jambon qui restent, tellement il est bon et que non ce n'est pas raisonnable de les remettre au frigo, et ensuite savourez vos petites tartines du dimanche lundi soir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 149Kcal
  • Glucides: 21g
  • Lipides: 2.7g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 8.9g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (64g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté


M Ma p'tite cuisine

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Dimanche soir: nos recettes anti-stress et anti-déprime Dimanche soir: nos recettes anti-stress et anti-déprime Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Blue Monday: ces recettes qui vous donneront le sourire à coup sûr! Blue Monday: ces recettes qui vous donneront le sourire à coup sûr!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez